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ダイエット


夏が近づくにつれ

「今年は痩せるぞ~!」

と意気込む人続出ですわね←私もですけど^_^;

しかし

夏に集中して「ダイエット」してみても
秋になったら、「あら?リバウンド…」というのがお決まりのパターンではなかんべな?(笑)

さっき見つけたネットの記事

脳科学者の苫米地氏は
こんなこと言われておりますわ

そう
何事においても
「イメージ」を鮮明に描くことは大事ですね~

若くて
細かった頃の自分の写真を
冷蔵庫に貼っておく、なんてコトをやってる人もいるみたいだけど

私は
敢えて
架空の人物(否、人形…)バービーちゃんに
目標を据えるわ(*^_^*)

秋頃には
制服が ブッカになってることを祈りながら☆

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by mayatoko112 | 2012-07-18 08:51 | 暮らし