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友情


スーパーで食材を買う流れで
ついつい買い物籠に放り込んでしまうのが「婦人公論」

今回は“40代からの友情”がテーマ


「大人の友情を育む秘訣、教えます」

というタイトルで書かれた
産業カウンセラー・大美さん(♀)の記事から
一部をご紹介

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【人に好かれる人】

・ネガティブな言葉を使わない

・気軽に人を誘う
 (待ってばかりではなく、自分から動く)

・不自然ではなく、心からの笑顔ができる

・人の話を、まっすぐに、きちんと聴くことができる

・虚勢を張ることなく、いつも等身大の自分でいられる

・頑張って「楽しむ」のではなく、ナチュラルに「楽しむ」ことができる



【敬遠されやすい人】

・物事を悲観的、批判的に捉えることが多い

・他人に対して支配的に接する

・他人に依存ばかりしている

・時間的、精神的にゆとりがなく、常に、せかせかしている

・背伸びをしたり、周りに流されたりして「自分らしさ」がない

・相手が求めていないのに「絶対にこうすべき」など、押し付けがましい

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そらそ~だよね?なことばかりだけど

改めて
自分の身に置き換えて考えてみると

あぁ…ここは 私にもあるなぁ~と
反省したり、改善しようと試みたりできるってもんですね

まぁ

どんな人間関係においても
無理は続かない、ってことでして

無理しなくちゃならないような関係の人は
やがて消えていくもんなので

自然体で、程よい距離と深さを保てるのが
自分にとっての「居心地の良い人」
ってコトになるんでしょうね

友情に限らず
恋人でも
夫婦でも

お互いの「あるがまま」を良し!と出来たら最高ですよね(^_^.)

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by mayatoko112 | 2012-07-22 14:48 | 読書

ダイエット


夏が近づくにつれ

「今年は痩せるぞ~!」

と意気込む人続出ですわね←私もですけど^_^;

しかし

夏に集中して「ダイエット」してみても
秋になったら、「あら?リバウンド…」というのがお決まりのパターンではなかんべな?(笑)

さっき見つけたネットの記事

脳科学者の苫米地氏は
こんなこと言われておりますわ

そう
何事においても
「イメージ」を鮮明に描くことは大事ですね~

若くて
細かった頃の自分の写真を
冷蔵庫に貼っておく、なんてコトをやってる人もいるみたいだけど

私は
敢えて
架空の人物(否、人形…)バービーちゃんに
目標を据えるわ(*^_^*)

秋頃には
制服が ブッカになってることを祈りながら☆

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by mayatoko112 | 2012-07-18 08:51 | 暮らし

チャオ!


ちょっと前のコト
不二家「ソフトエクレア」の復刻版が発売され

ウキウキになって
食べ続けていた時期があったんだが…

つい先日
いつもは殆ど入ることのないスーパーに行ったところ

懐かし~!!なパッケージを発見ヽ(^。^)ノ

それは
サクマの「チャオ」だった



子供の頃
お小遣いの少なかった私は
夕方になり
買い物へ出掛けていく母に なにげに付添い
精算直前
数々のオヤツを籠に放り込んだもんでした(^_^;)

マーブルチョコ
ペロッティチョコ
サクマのいちごみるく
グリコのカプリコ
明治チョコベビー
カバヤのジューC

挙げ出したら キリがないほどだけど

その中に「チャオ」もあったのね♪

大人になって
なかなか「飴ちゃん」を舐めることが少なくなったから
(大阪のおばちゃんには必須アイテムだけど(^_^;))
飴のコーナーを じっくり眺める機会も減っていたのね

改めて 気付くのは
「チャオ」ってネーミング 
シンプルで呼びやすく
なんともカワユイじゃありませんか?

チャオチャオっと なめ~ちゃお♪

って
CMソングも
覚えやすく 歌いやすく 広がりやすい 効果的なものでしたね~

迷わず
己の買い物籠に放り込んだわ(^_-)-☆

今後
復刻して欲しいオヤツは

棒付アイスの「ナッチョコ&ジャムンチョ」かしら( ^)o(^ )

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by mayatoko112 | 2012-07-10 12:19 | 暮らし

その日の天使


知ってる人は知ってるよね?
(知らない人は知らないけど…)

今は亡き、中島らも氏のエッセイ「その日の天使」

ご存じない方のために、ちょいとご紹介

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「その日の天使」      
                             中島らも

 

その日の天使

死んでしまった ジム・モスリンの、

なんの詞だったのかは 忘れてしまったのだが、

そこにThe day’s divinity, the day’s angel” という言葉が出てくる。


英語に堪能でないので、おぼろげなのだが、

ぼくは こういう風に 受けとめている。


「その日の神性、その日の天使」


大笑いされるような誤訳であっても、別に かまいはしない。


一人の人間の一日には、必ず一人、

「その日の天使」がついている。


その天使は、日によって様々な容姿をもって現れる。


少女であったり、子供であったり、

酔っ払いであったり、警察官であったり、

生まれて直ぐに死んでしまった、子犬であったり。


心・技・体ともに絶好調の時は、これらの天使は、人には見えないようだ。


逆に、絶望的な気分に おちている時には、

この天使が一日に一人だけ さしつかわされていることに、よく気づく。


こんな事がないだろうか。


暗い気持ちになって、冗談でも"今自殺したら"などと 考えている時に、

とんでもない友人から電話が かかってくる。

あるいは、

ふと開いた画集か なにかの一葉によって救われるような事が。


それは その日の天使なのである。



夜更けの 人気が失せたビル街を、

その日、僕は ほとんど よろけるように 歩いていた。

体調が悪い。黒い雲のように厄介な仕事が山積みしている。

家の中も もめている。

それでいて 明日までに テレビのコントを、十本書かなければならない。

腐った泥のようになって歩いている、

その時に、そいつは聞こえてきた。


「♪おっいも~っ、 おっいもっ、

       ふっかふっか  おっいもっ、 まつやのおっいもっ♪

買ってちょうだい、 食べてちょうだい、

あなたが選んだ 憩いのパートナー まつやの イモッ♪」


道で思わず笑ってしまった僕の、これが昨日の天使である。


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私も
若い頃、
なんやらかんやらで
思い詰めていた日の夕方
遠くから チャルメラの音が聞こえてきて
握りしめていた悩みを あっさりと手放した経験があったっけ

先日

息子の「オヤシラズ抜歯」を終え、病院から帰る車中
ふいに「その日の天使」のコトを想い出し

「お母さんはね~。天使に出会いたいんじゃなくて
 出来れば、天使側になりたいんだよね」

「悪魔じゃなくて?」 と言わんとしている息子を無視(笑)

ほんの一言で 誰かを元気づけられたり
なんなら 言葉も要らない…
笑顔だけで ほっこりさせてあげられたりできたら素敵やん!

とかなんとか言いつつ
夕飯のおかずを買いにスーパーへ

もう、高校生にもなる息子と二人買い物する機会も少なくなっていたので

「好きなおやつ、買ってあげるよ」

そんな甘い言葉につられ
お会計が今や終わらんとしているギリギリのところで
ヤツは 一枚のチョコレートを籠に放り込んできた

チ~ン!!

そこには「その日の天使」が 数字となって現れてくれた♪

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レジのおばちゃんと私と息子
三人で顏を見合わせ「なんか、嬉しいね!」と言って笑った
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by mayatoko112 | 2012-07-05 16:33 | 暮らし